Site web : seniors-univers.fr
Comment faire de la kiné respiratoire ?
La kinési respiratoire est une technique qui consiste à développer, maintenir et rétablir si possible la respiration. Elle est conseillée par le kinésithérapeute pour soulager les problèmes de toux et de congestion nasale. Si vous désirez faire de la kiné …
Quelles aides pour le retour à l’emploi des seniors de plus de 55 ans
La retraite n’est pas une période d’inactivité définitive pour tout le monde. Il arrive qu’un retraité face son retour sur le marché de l’emploi. Dans ce cas, l’Etat rend plus flexibles les règles de travailles afin qu’elle soit adaptée à …
Les clés pour remédier à la perte d’autonomie de la personne âgée
En juin 2018, l’Insee estime que 30,2% des Français sont victimes à 75 ans d’une perte d’autonomie. Cela constitue un véritable défi pour les aidants qui ne ménagent aucun effort pour maintenir leur proche à la maison. Mais, savez-vous qu’il …
Classement des couleurs qui amincissent
Vous avez des kilos superflus que vous aimeriez perdre, mais malheureusement votre diète ne fait pas encore effet, car vous venez à peine de commencer. En attendant, vous pouvez cacher vos bourrelets en privilégiant les couleurs de vêtement qui font …